Aufgaben der Patienten
Selbsthilfetechniken können die Lebensqualität verbessern und die Schwere von „Anfällen“ oder Schüben verringern. Dazu gehören u. a.
- Dokumentation des Krankheitsverlaufes
- Änderungen des Lebensstils
- Stressreduzierung
- Änderung der Ernährungsgewohnheiten
- Darm regulierende Maßnahmen
- Yoga, Qi Gong, Meditation, Musik
- Blasentraining
- leichte sportliche Betätigung, die die Durchblutung im Unterleib verbessert
- Kontakte zu anderen Betroffenen
- Erfahrungsaustausch
 Ergänzende Behandlungsmethoden |
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